2020/06/24
むくみ、重ダルさ…ジメジメしたら調子が悪くなる理由！「湿邪」に負けない方法。

 

HELLOー！院長アキホです～

そろそろ梅雨ですね・・・

憂うつなひとも多いのでは？

何で湿気が多くなると
いや～な感じになるのか？

体も調子が悪くなりやすいのか？

今日はそんな話をします＾＾

 

不調を呼び起こす「邪」って？

 

東洋医学では「邪」ってのが
あるんですが、（→（じゃ）です。）

風邪（かぜ）とかにも使われる漢字ですね。

これってイメージで言うと、
「何か悪いことしてきそうなやつ」
とかじゃないですか？

 

そんな感じのイメージでいいんですが
この「邪」って、実は６つ種類があるんです＾＾

その中でもこの梅雨の時期に
多くなるのが湿邪（しつじゃ）。

そのままです、湿気の邪です＾＾

 

不調を起こす原因の１つです。

東洋医学って、
体の不調の原因をみつけて、
それを取り除く治療をするので、
そもそも何で人は病気になるのか？
ってとこから考えるんですが、

 

その原因を、
内因（ないいん）
外因（がいいん）
不内外因（ふないがいいん）
に分けて考えます。

 

それぞれざっくりというと↓

 

◇内因・・・内傷七情（ないしょうしちじょう）と、先天不足（せんてんぶそく）。

内情七情とは、怒（ど）・喜（き）・思（し）・憂（ゆう）・悲（ひ）・恐（きょう）・驚（きょう）といった感情の変化のこと。

つまり精神的なストレスですね！

これらは主に内臓の方に負担をかけて
病気を起こすといわれています。

 

先天不足は、主に、先天的な虚弱体質のこと。

生まれつき両親から受け継いだ力（精）
が少なくて、生命エネルギーが少ない状態なので、
気や血が不足しやすく、
病気にかかりやすくなったり、
抵抗力の低下につながっていきます。

 

◇外因・・・外部の環境の影響によるもの。

風邪（ふうじゃ）・寒邪（かんじゃ）・暑邪（しょじゃ）・湿邪（しつじゃ）・燥邪（そうじゃ）・火邪（かじゃ）があげられます。

これらはまとめて六淫の邪→（ろくいんのじゃ）
または（りくいんのじゃ）や外邪（がいじゃ）と呼ばれています。

 

◇不内外因・・・生活の乱れ、過労、生活環境の悪化などにより健康を損なう要因。

昔より、現代の方が、より重視される病因ですね！

生活スタイルが大昔とは
全然違うので、
非常～に存在感のあるもの
となっています。

最近では、「不内外因」という
枠組みはあまり使われず、
各病因は外因にまとめられることが多いようです。

今回は時期に合わせて、
外因の中の外邪のひとつ、
「湿邪」について
詳しくご紹介しますね♡

 

 

「湿邪」がもたらす不調

 

 

 

 

 

 

 

 

セルフ養生のしかた

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鍼灸でのアプローチ♡

 

鍼の打ち方も変えますし、
（↑補う刺し方があるよ）

お灸なども温める治療の代表です♡

 

 

（お灸はセルフのやり方も伝授します！＾＾）

 

 

 

 

 

それでは、またね～

 

 

 

過去記事一覧へ

ご予約はこちら